Главная › Новости

Что силу хвата?

Опубликовано: 01.09.2018

Как развить сильный хват! Упражнения с гирей от Виктора Блуда

Сила хвата, часть 'сила', это применение силы, чтобы вытащить или приостановить объект. Лучше наблюдать, как человек спускается по лестнице и держится за ручки или перила, чтобы предотвратить падение. Сила сцепления-это сила наносится на предплечье, чтобы удержать или заморозить объект, включая человеческое тело в сам вопрос. Шоу прочности сцепления в использовании молотка и других инструментов управляется вручную. Для того, чтобы определить точную силу вашего хвата, важно, чтобы запястья должны находиться в нейтральном положении. Отсутствие понимания правильного позиционирования запястья может привести к появлению ctd или Накопительное расстройство травма. Сила сцепления-это общий термин, используемый спортсменами, а в случае силовых атлетов, этот термин относится к мускульной силы и силы, которые могут быть созданы силы. Это жизненно важно для скалолазов и боевых искусств. Другие, чем спорт, это главная особенность в различных профессиях, где людям приходится работать вне этой власти.

СИЛА ХВАТА. Советы от Брайана Шоу

Виды хватов

Руки удивительная часть человеческого организма. Она укрепляет тело, чтобы иметь возможность захвата и подъема объектов различными способами. Различные способы подразделяются в зависимости от того, каким образом сила захвата через руку, используется. В давке сцепление, участвующих типичное рукопожатие, как сцепление. В этот тип, объект охватил опирается на ладони и пальцы, крепко. Соответствия приводит к сильной давке сцепление, что является наиболее красовались в веру твердую, сокрушительные рукопожатия, и при применении ладонь-палец давление, чтобы сломать объекты.

В случае pinch ручки, большой палец остатков одной стороны к рассматриваемому объекту против давления все пальцы на противоположной стороне. Обычно, в этом типе прочность сцепления, объект снят без его прикосновения ладони. Эта сила сцепления не так силен, как раздавить сцепление. В более слабом положении, а рукоятка, как правило, принято, чтобы захватить что-то вроде, скажем, вес плиты или забронировать по верхнему краю. В тисках поддержки, требуется много мышечной силы и выносливости. Этот хват часто наблюдается, удерживая ручку ведра, в течение длительного периода времени.

Вычисление Прочности Сцепления

Научные исследования и посвящена изучению привело к широкой медицинской и эргономической находкой для расчета силы хвата. Клинически, расчет делается на основе созданного нормативных данных. Это включает в себя оценку среднего значения определены и выставлены мужчин и женщин. В среднем отличаются в случае разных типов хвата и разные позиции. Однако, это не расчет на то, что имеет значение, это применение метода.

Применение в медицине

Прочность сжатия часто испытаны и применены в рамках парадигмы медицины, для диагностики болезней и, чтобы эффективно оценить и сравнить различные варианты лечения. Это также помогает прогрессирование документ мышечной силы в процессе реабилитации, чтобы установить уровень функции кисти достигается. После операции, во время физиотерапии, это помогает оценить усталость, путем создания физических упражнений, где требуется поддержание максимального сокращения в течение определенного периода времени. Различные типы захватов предполагает координацию различных суставов и групп мышц. Динамометр содержит конкретную информацию об отдельных мышц в руке. Одним из таких классических клинического применения является Рим или Роттердам внутренней стороны Myometer.

В спортивном мире, рукоятка очень важно. Этот компонент силы в спорте не второстепенную или вспомогательную функцию всегда, как в его применение в спортивных состязаниях по тяжелой атлетике или дзюдо. Его значение наиболее эффективно в теннис и крикет. Возможность также увидеть на нечетных выступлений на ярмарках, где постоянно проводятся соревнования. События включают в себя гвоздь на изгиб, одной рукой поднимая, вертикальная полоса подъема, и работу стандартизированный аппарат щепотка.

Комментарии

Предыдущий пост Следующий пост